bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Basamak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şmaslahater ve dertr. Bunu otama etmenin en dobra yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Tuzlu yiyecekler yoğaltmak, vücutta sutaş tutulmasına sebep mümkün. Bu da bacaklarda şişmeye ve vecaya vadi açabilir. Tuz gururının denetleme a